- Podaruj sobie zabieg gorącym olejkiem
- Przygotuj Frittatę
- Dołącz do Klubu Książki Emmy Watson
- Przeglądaj strony internetowe poświęcone adopcji zwierząt
- Spójrz na rejestry ślubów
- Zrobić listę
- Pobierz aplikację Shapr
- Weź udział w zajęciach z kaligrafii online
- Pobierz trochę muzyki
- Zanurz się w wannie
- Zawieś te zdjęcia
- Zrób edycję swojej szafy
- Napisz znajomemu pocztę ślimaka
- Kup bilety na wydarzenie charytatywne
- Poznaj spersonalizowany codzienny plan witaminowy
- Przeglądaj pinezki, aby znaleźć nowe hobby
- Pobierz nową książkę z bazy danych Biblioteki Publicznej
- Sprawdź możliwości wolontariatu w Twojej okolicy
- Załóż kilka pasków do wybielania zębów
- Tańcz wokół
- Zrób kilka medytacji kierowanej wyobrażeniami
- Zbierz swoje podatki razem
- Wyczyść swoją biżuterię
- Zrób plan pięcioletni
- Zbierz swoją zmianę i rzuć ją
- Przewiń Pinterest design-jornal.com
- Wejdź na OpenTable i zgarnij upragnioną rezerwację z tygodniowym wyprzedzeniem
- Wyczyść pędzle do makijażu
- Ubij trochę wody z owocami
- Wyszukaj prezent urodzinowy przyjaciela
- Rozciągać
- Podaruj sobie Fro-Yo w swoim ulubionym lokalnym miejscu
- Ułóż ładny bukiet
- Wypróbuj Bullet Journaling na tydzień
- Wybierz się w podróż w dół pasa pamięci
- Wybierz się na spacer duszy
- Zainspiruj się
- Umyj swoją pościel
- Zadzwoń do ukochanej osoby
- Wyczyść swoją torebkę lub torbę na siłownię
- Jeździć na rowerze
- Oczyść zawartość lodówki
- Rozpocznij dziennik wdzięczności
- Nadrobić zaległości w programie Netflix
- Odwiedź Muzeum
- Zorganizuj swoje urządzenia cyfrowe
- Znajdź nowy podcast
- Wolontariusz
- Rozpocznij dziennik
- Wyjąć wtyczkę
Pomóż w opracowaniu witryny, udostępniając artykuł znajomym!
![](https://cdn.design-jornal.com/5863122/50_things_to_do_on_a_sunday_to_start_the_week_off_right_2.jpg.webp)
Niedziela jest często najbardziej wymagającym dniem tygodnia. Jak mówią niektórzy, przewidywanie może być gorsze niż rzeczywistość, czyli w tym przypadku nadchodzący tydzień. W sobotę wszyscy macie ochotę na weekend, ale w miarę jak godziny przesuwają się coraz dalej w niedzielę, pojawia się przypadek tego, co nazwano „niedzielnymi przerażającymi”. Co planujesz w nadchodzącym tygodniu? Jesteś gotowy? Jak możesz się przygotować na nadchodzące pięć dni pracy?
To, co naprawdę powinniśmy robić z tymi niedzielnymi godzinami, to delektowanie się nimi, a nie ich odmawianie. Ponieważ nie musisz tracić więcej cennego czasu, przygotowaliśmy dla Ciebie kilka pomysłów. Od dni spa w domu po przygotowywanie posiłków, zajęcia online i tworzenie list odtwarzania - istnieje wiele sposobów, aby jak najlepiej wykorzystać ostatni dzień weekendu.
Znajdź 50 zabawnych pomysłów na niedzielne atrakcje, aby dobrze rozpocząć tydzień.
01 z 50Podaruj sobie zabieg gorącym olejkiem
![](https://cdn.design-jornal.com/5863122/50_things_to_do_on_a_sunday_to_start_the_week_off_right_3.jpg.webp)
Wlej do kubka oliwę z oliwek, którą masz w domu, podgrzewaj przez 60 sekund w kuchence mikrofalowej i pozostaw na pasmach na 15 minut. Umyj szamponem, a twoje loki ci podziękują.
02 z 50Przygotuj Frittatę
![](https://cdn.design-jornal.com/5863122/50_things_to_do_on_a_sunday_to_start_the_week_off_right_4.jpg.webp)
Wymieszaj wszystkie składniki, których potrzebujesz na śniadanie, które możesz jeść przez cały tydzień. Mamy słabość do dekadenckich przepisów dzięki uprzejmości Ateny Calderone i Iny Garten.
03 z 50Dołącz do Klubu Książki Emmy Watson
![](https://cdn.design-jornal.com/5863122/50_things_to_do_on_a_sunday_to_start_the_week_off_right_5.jpg.webp)
Społeczność miłośników książek online firmy Watson, Nasza wspólna półka, to świetny sposób na zapoznanie się z nowymi książkami, których nigdy wcześniej nie czytałeś. Wcześniejsze książki obejmują Terese Marie Mailhot Serce jagody, więc zacznij czytać.
04 z 50Przeglądaj strony internetowe poświęcone adopcji zwierząt
![](https://cdn.design-jornal.com/5863122/50_things_to_do_on_a_sunday_to_start_the_week_off_right_6.jpg.webp)
Nawet jeśli nie jesteś gotowy, aby go zdobyć (lub już go masz), wywoła uśmiech na Twojej twarzy. To prawdziwa królicza nora słodkości, o której nie będziesz mógł przestać myśleć.
Strona Petfinder pomoże Ci znaleźć pasującą osobę z całego kraju. Możesz wyszukiwać według wieku, rozmiaru, rasy i nie tylko, aby odkryć zwierzaka, który na Ciebie czekał.
05 z 50Spójrz na rejestry ślubów
![](https://cdn.design-jornal.com/5863122/50_things_to_do_on_a_sunday_to_start_the_week_off_right_7.jpg.webp)
Nie żenisz się sam? Bez obaw! Rzuć okiem na rejestry ślubów znajomych. Dlaczego? Bo to czysta zabawa.
06 z 50Zrobić listę
![](https://cdn.design-jornal.com/5863122/50_things_to_do_on_a_sunday_to_start_the_week_off_right_8.jpg.webp)
Rozpocznij listę wyjątkowych rzeczy, którymi chcesz się zafundować w tym roku. Zachowaj to dla motywacji, gdy następnym razem będziesz chciał zrezygnować z dodatkowego występu lub masz zły dzień w pracy.
07 z 50Pobierz aplikację Shapr
![](https://cdn.design-jornal.com/5863122/50_things_to_do_on_a_sunday_to_start_the_week_off_right_9.jpg.webp)
Shapr łączy Cię z ludźmi z Twojej branży, więc wejdź w cel, jakim jest nawiązanie w tym miesiącu kontaktów z dwiema nowymi osobami. To trochę jak aplikacja randkowa, ale do pracy!
08 z 50Weź udział w zajęciach z kaligrafii online
![](https://cdn.design-jornal.com/5863122/50_things_to_do_on_a_sunday_to_start_the_week_off_right_10.jpg.webp)
Jeśli szukasz kreatywnego sposobu na wzmocnienie tych odręcznych notatek, które uwielbiasz dawać, rozważ naukę kaligrafii - w zaciszu domu. Jesteśmy stronniczy w kaligrafii Laury Hooper. Te zawirowania!
09 z 50Pobierz trochę muzyki
![](https://cdn.design-jornal.com/5863122/50_things_to_do_on_a_sunday_to_start_the_week_off_right_11.jpg.webp)
Czy możemy zasugerować ścieżkę dźwiękową z Twojego ulubionego programu, filmu lub musicalu? Następnie zaśpiewaj do całości. Czy ktoś jeszcze jest na Nazywaj mnie swoim imieniem kopnięcie?
10 z 50Zanurz się w wannie
![](https://cdn.design-jornal.com/5863122/50_things_to_do_on_a_sunday_to_start_the_week_off_right_12.jpg.webp)
Jeśli chcesz być fantazyjny, wrzuć trochę bąbelków, soli do kąpieli, a nawet bomby do kąpieli na trochę musu. Nalej sobie kieliszek wina i po prostu połóż się i zrelaksuj.
11 z 50Zawieś te zdjęcia
![](https://cdn.design-jornal.com/5863122/50_things_to_do_on_a_sunday_to_start_the_week_off_right_13.jpg.webp)
Wykorzystaj te zdjęcia, do których nigdy nie dotarłeś. Kto jeszcze ma kilka ułożonych pod łóżkiem na ścianę z aspiracjami?
12 z 50Zrób edycję swojej szafy
![](https://cdn.design-jornal.com/5863122/50_things_to_do_on_a_sunday_to_start_the_week_off_right_14.jpg.webp)
Poczujesz się o wiele lepiej wiedząc, co masz i czego możesz potrzebować. Czas przekazać Marie Kondo-ASAP!
13 z 50Napisz znajomemu pocztę ślimaka
![](https://cdn.design-jornal.com/5863122/50_things_to_do_on_a_sunday_to_start_the_week_off_right_15.jpg.webp)
Właśnie dlatego. Uwielbiamy szykowne karteczki ze słodkimi powiedzonkami.
14 z 50Kup bilety na wydarzenie charytatywne
![](https://cdn.design-jornal.com/5863122/50_things_to_do_on_a_sunday_to_start_the_week_off_right_16.jpg.webp)
Przeglądaj Facebooka, aby znaleźć zabawne zbiórki pieniędzy. Następnie wybierz sukienkę, którą będziesz nosić/wypożyczać. Teraz masz coś, na co możesz się cieszyć, oddając.
15 z 50Poznaj spersonalizowany codzienny plan witaminowy
![](https://cdn.design-jornal.com/5863122/50_things_to_do_on_a_sunday_to_start_the_week_off_right_17.jpg.webp)
Marka Care/of stworzy zestaw witamin specjalnie dla Ciebie. Te niestandardowe, gotowe pakiety suplementów są idealne dla osób w podróży.
16 z 50Przeglądaj pinezki, aby znaleźć nowe hobby
![](https://cdn.design-jornal.com/5863122/50_things_to_do_on_a_sunday_to_start_the_week_off_right_18.jpg.webp)
Od lekcji głosu, przez instruktaż tańca po podstawy tenisa, znajdziesz eksperta, który nauczy Cię wszystkiego, co Cię interesuje w Pinezka (koniecznie przeczytaj recenzje).
17 z 50Pobierz nową książkę z bazy danych Biblioteki Publicznej
![](https://cdn.design-jornal.com/5863122/50_things_to_do_on_a_sunday_to_start_the_week_off_right_19.jpg.webp)
Czy wiesz, że większość bibliotek publicznych umożliwia bezpłatne wypożyczanie e-książek (oczywiście z kartą biblioteczną)? Sprawdź, czy istnieje sekcja typów bibliotekarzy; zwykle ma kilka świetnych wyborów poniżej radaru.
18 z 50Sprawdź możliwości wolontariatu w Twojej okolicy
![](https://cdn.design-jornal.com/5863122/50_things_to_do_on_a_sunday_to_start_the_week_off_right_20.jpg.webp)
Znajdź coś, co Cię interesuje, np. udzielanie korepetycji miejscowym dzieciom lub pomaganie w jadłodajni. Następnie zwerbuj znajomego, aby do ciebie dołączył!
19 z 50Załóż kilka pasków do wybielania zębów
![](https://cdn.design-jornal.com/5863122/50_things_to_do_on_a_sunday_to_start_the_week_off_right_21.jpg.webp)
Kto nie chce więcej powodu do uśmiechu? Oderwij się od tego dziwnego uczucia, oglądając w YouTube niektórych ambitnych muzyków wykonujących covery gwiazd.
20 z 50Tańcz wokół
![](https://cdn.design-jornal.com/5863122/50_things_to_do_on_a_sunday_to_start_the_week_off_right_22.jpg.webp)
Wyluzuj się i tańcz po salonie, aby wykonać kilka ostatnich kroków dnia na monitorze fitness. To świetna alternatywa dla treningu w domu.
21 z 50Zrób kilka medytacji kierowanej wyobrażeniami
![](https://cdn.design-jornal.com/5863122/50_things_to_do_on_a_sunday_to_start_the_week_off_right_23.jpg.webp)
Spróbuj wyrzeźbić przestrzeń do medytacji we własnym domu. Dzięki temu będziesz w dobrym miejscu podczas rejsu w poniedziałek.
22 z 50Zbierz swoje podatki razem
![](https://cdn.design-jornal.com/5863122/50_things_to_do_on_a_sunday_to_start_the_week_off_right_24.jpg.webp)
Pamiętasz, jak pospieszny byłeś w tym roku? Szybko zbierz wszelkie rachunki, rachunki lub wydatki i stwórz arkusz kalkulacyjny zawierający wszystko, co musisz śledzić. Wczesne przygotowanie wyeliminuje wszelkie domysły na przyszły rok.
23 z 50Wyczyść swoją biżuterię
![](https://cdn.design-jornal.com/5863122/50_things_to_do_on_a_sunday_to_start_the_week_off_right_25.jpg.webp)
Czy wiesz, że mydło do naczyń sprawia, że pierścionki są piskliwie czyste? Postaw na proste mydło i wodę lub zainwestuj w wysokiej klasy myjkę ultradźwiękową.
24 z 50Zrób plan pięcioletni
![](https://cdn.design-jornal.com/5863122/50_things_to_do_on_a_sunday_to_start_the_week_off_right_26.jpg.webp)
Kto jeszcze otrzymał przerażające pytanie podczas rozmowy kwalifikacyjnej, Jaki jest twój plan pięcioletni? Zrób jedną listę, która skupia się na karierze, a drugą, która dotyczy twojego życia osobistego.
25 z 50Zbierz swoją zmianę i rzuć ją
![](https://cdn.design-jornal.com/5863122/50_things_to_do_on_a_sunday_to_start_the_week_off_right_27.jpg.webp)
Lub po prostu zbierz! Niektóre banki, takie jak Bank of America, faktycznie wyślą je w stanie rozwiniętym i zdeponują na Twoim koncie bez żadnych opłat (jeśli jesteś posiadaczem karty, oczywiście).
26 z 50Przewiń Pinterest design-jornal.com
![](https://cdn.design-jornal.com/5863122/50_things_to_do_on_a_sunday_to_start_the_week_off_right_28.jpg.webp)
Poszukaj ostatecznych inspiracji na Pinterest do inspo dotyczących podróży. Japonia? Hawaje? Panama? Który cel zaoszczędzisz na następną podróż?
27 z 50Wejdź na OpenTable i zgarnij upragnioną rezerwację z tygodniowym wyprzedzeniem
![](https://cdn.design-jornal.com/5863122/50_things_to_do_on_a_sunday_to_start_the_week_off_right_29.jpg.webp)
Użyj Zagat, aby uzyskać zabawne pomysły. Rozpocznij listę restauracji w swojej okolicy, które zamierzałeś wypróbować.
28 z 50Wyczyść pędzle do makijażu
![](https://cdn.design-jornal.com/5863122/50_things_to_do_on_a_sunday_to_start_the_week_off_right_30.jpg.webp)
Czy wiesz, jak bardzo się brudzą? Przepuść je przez mydło i wodę, a poczujesz się o wiele czystszy.
29 z 50Ubij trochę wody z owocami
![](https://cdn.design-jornal.com/5863122/50_things_to_do_on_a_sunday_to_start_the_week_off_right_31.jpg.webp)
Przygotuj trochę wody smakowej na tydzień. Po prostu pokrój ulubione i umieść je na dnie dzbanka. Plastry zalać wodą i odstawić na co najmniej godzinę do lodówki. Dobrym połączeniem są truskawki, ogórki i mięta.
30 z 50Wyszukaj prezent urodzinowy przyjaciela
![](https://cdn.design-jornal.com/5863122/50_things_to_do_on_a_sunday_to_start_the_week_off_right_32.jpg.webp)
Postaraj się przygotować wszystko z miesięcznym wyprzedzeniem. To zagwarantuje, że dostaniesz coś tak wyjątkowego jak oni.
31 z 50Rozciągać
![](https://cdn.design-jornal.com/5863122/50_things_to_do_on_a_sunday_to_start_the_week_off_right_33.jpg.webp)
Rozłóż matę do jogi i po prostu lekko się rozciągaj. Od razu poczujesz więcej zen.
32 z 50Podaruj sobie Fro-Yo w swoim ulubionym lokalnym miejscu
![](https://cdn.design-jornal.com/5863122/50_things_to_do_on_a_sunday_to_start_the_week_off_right_34.jpg.webp)
Jest coś wspaniałego w prostych przyjemnościach fro-yo. Pochwal się dodatkowymi dodatkami, bo jesteś tego wart.
33 z 50Ułóż ładny bukiet
![](https://cdn.design-jornal.com/5863122/50_things_to_do_on_a_sunday_to_start_the_week_off_right_35.jpg.webp)
Rozświetl swoją przestrzeń kilkoma nowymi kwiatami. Możesz kupić gotowy bukiet lub stworzyć własny z kwiatów ze sklepu spożywczego.
34 z 50Wypróbuj Bullet Journaling na tydzień
![](https://cdn.design-jornal.com/5863122/50_things_to_do_on_a_sunday_to_start_the_week_off_right_36.jpg.webp)
Zapoznanie się z symbolami może zająć trochę czasu, ale ta metoda będzie tak dobra dla twojego zarządzania czasem.
35 z 50Wybierz się w podróż w dół pasa pamięci
![](https://cdn.design-jornal.com/5863122/50_things_to_do_on_a_sunday_to_start_the_week_off_right_37.jpg.webp)
Przewiń stare zdjęcia Ciebie i Twoich znajomych. Czy jest coś lepszego niż podróż w głąb pamięci? Będziesz zajęty godzinami, a nawet możesz zainspirować się do wydrukowania zdjęć!
36 z 50Wybierz się na spacer duszy
![](https://cdn.design-jornal.com/5863122/50_things_to_do_on_a_sunday_to_start_the_week_off_right_38.jpg.webp)
Playlista guru fitness, Erin Stutland, zawiera muzykę zmieszaną z inspirującymi mantrami - idealna ścieżka dźwiękowa na relaksujący spacer.
37 z 50Zainspiruj się
![](https://cdn.design-jornal.com/5863122/50_things_to_do_on_a_sunday_to_start_the_week_off_right_39.jpg.webp)
Napisz sobie notatki inspiracji, które rozrzucisz po całym domu. Każdy może użyć kilku słów zachęty!
38 z 50Umyj swoją pościel
![](https://cdn.design-jornal.com/5863122/50_things_to_do_on_a_sunday_to_start_the_week_off_right_40.jpg.webp)
To przynajmniej tyle, ile możesz zrobić, aby zapewnić swojemu łóżku nowy początek nadchodzącego tygodnia. Spójrz prawdzie w oczy, niewiele rzeczy jest lepszych niż wślizgnięcie się do czystej pościeli. Pranie pościeli w ciepłej wodzie usunie niechciane bakterie, a także zapewni spokój ducha.
39 z 50Zadzwoń do ukochanej osoby
![](https://cdn.design-jornal.com/5863122/50_things_to_do_on_a_sunday_to_start_the_week_off_right_41.jpg.webp)
Podnieś słuchawkę, aby porozmawiać, lub powiedz im, jak bardzo jesteś wdzięczny za ich obecność w twoim życiu.
40 z 50Wyczyść swoją torebkę lub torbę na siłownię
![](https://cdn.design-jornal.com/5863122/50_things_to_do_on_a_sunday_to_start_the_week_off_right_42.jpg.webp)
To żadne tajne paragony, stare butelki z wodą i inne przedmioty piętrzą się w torbach, które pomogą Ci żyć w ciągłym stylu życia. Poświęć trochę czasu na uporządkowanie chaosu, zanim nadejdzie kolejny pracowity tydzień.
41 z 50Jeździć na rowerze
![](https://cdn.design-jornal.com/5863122/50_things_to_do_on_a_sunday_to_start_the_week_off_right_43.jpg.webp)
Wybierz się na wycieczkę po okolicy lub pobliską ścieżką rowerową. Wchłoń trochę witaminy D podczas poruszania się po mieście.
42 z 50Oczyść zawartość lodówki
![](https://cdn.design-jornal.com/5863122/50_things_to_do_on_a_sunday_to_start_the_week_off_right_44.jpg.webp)
Teraz jest idealny czas, aby poradzić sobie z tym Tupperware, którego unikałeś. Przy okazji rzuć wszystkie przedmioty, które wygasły lub nie są już potrzebne.
43 z 50Rozpocznij dziennik wdzięczności
![](https://cdn.design-jornal.com/5863122/50_things_to_do_on_a_sunday_to_start_the_week_off_right_45.jpg.webp)
Wyłam pióro i papier lub zbadaj aplikacje, które pomogą Ci włączyć ducha wdzięczności do swojej rutyny. W końcu wykazano, że wdzięczność ma wiele korzyści zdrowotnych.
44 z 50Nadrobić zaległości w programie Netflix
![](https://cdn.design-jornal.com/5863122/50_things_to_do_on_a_sunday_to_start_the_week_off_right_46.jpg.webp)
Zakończ serię transmisji strumieniowych, w której zatrzymałeś się, ponieważ zabrakło Ci czasu. Lub zacznij nowy. Jeśli oglądanie telewizji to sposób na odprężenie, wygospodaruj na to trochę czasu.
45 z 50Odwiedź Muzeum
![](https://cdn.design-jornal.com/5863122/50_things_to_do_on_a_sunday_to_start_the_week_off_right_47.jpg.webp)
Wybierz się na wycieczkę do muzeum w Twojej okolicy. Zapoznaj się z ofertami kulturalnymi i naucz się czegoś nowego.
46 z 50Zorganizuj swoje urządzenia cyfrowe
![](https://cdn.design-jornal.com/5863122/50_things_to_do_on_a_sunday_to_start_the_week_off_right_48.jpg.webp)
Oczyść wyświetlacz swojego iPhone'a (a może nawet uporządkuj swoje aplikacje według koloru ikony, na przykład The Home Edit). Pozbądź się tła pulpitu laptopa pełnego rzeczy, których nigdy nie zamierzałeś pozostawić tam na długo.
47 z 50Znajdź nowy podcast
![](https://cdn.design-jornal.com/5863122/50_things_to_do_on_a_sunday_to_start_the_week_off_right_49.jpg.webp)
Spakuj tę playlistę, aby słuchać jej w drodze do pracy. Nasi redaktorzy są wielkimi fanami podcastów, czy to kryminalnych, czy historycznych.
48 z 50Wolontariusz
![](https://cdn.design-jornal.com/5863122/50_things_to_do_on_a_sunday_to_start_the_week_off_right_50.jpg.webp)
Wyjdź na ochotnika w sprawie, która coś dla ciebie znaczy. Niezależnie od tego, czy są to korepetycje, karmienie osób doświadczających bezdomności, czy pomoc w lokalnym schronisku dla zwierząt, czeka na Ciebie oferta wolontariatu.
49 z 50Rozpocznij dziennik
![](https://cdn.design-jornal.com/5863122/50_things_to_do_on_a_sunday_to_start_the_week_off_right_51.jpg.webp)
To świetny sposób na uporządkowanie myśli lub doświadczeń. Kto wie? Możesz rozwinąć nowy nawyk.
50 z 50Wyjąć wtyczkę
![](https://cdn.design-jornal.com/5863122/50_things_to_do_on_a_sunday_to_start_the_week_off_right_52.jpg.webp)
Zrób sobie przerwę w Internecie. Zrób sobie przerwę od przewijania w mediach społecznościowych lub obsesyjnego sprawdzania skrzynki odbiorczej i ciesz się chwilą.
30 zabawnych i niedrogich rzeczy do zrobienia w ten weekend