Pomóż w opracowaniu witryny, udostępniając artykuł znajomym!
Pomimo tego, że jestem niezależnym dziennikarzem – w zawodzie, w którym nie ma dwóch takich samych dni – jestem wielkim planistą. Lubię robić wiele list, wypełniać mój kalendarz towarzyski z tygodniowym wyprzedzeniem i mieć pewną rutynę, nawet jeśli oznaczało to po prostu branie co tydzień moich ulubionych zajęć spinów. Bez względu na to, jaki dzień mi się rzuca, zawsze pocieszałem się tym, że kontroluję swoje życie, karierę i harmonogram.
Ale zdarzył się rok 2020 i od początku było dość skaliste. W styczniu ktoś włamał się do naszego wynajętego samochodu w drodze do jeziora Tahoe i ukradł plecak, w którym znajdował się prawie cały mój dobytek, w tym mój laptop. W lutym mój chłopak i ja przestraszyliśmy się pluskiew po wycieczce do Bostonu i spędziliśmy następny tydzień w kompletnej panice. Uwaga, spoiler: to był fałszywy alarm.
Potem nadszedł marzec i świat, jaki znaliśmy, zmienił się praktycznie z dnia na dzień. Nie po to, żeby całkowicie urządzić mi żałosną imprezę, ale to wszystko wydarzyło się kilka miesięcy po tym, jak przeprowadziłem się przez cały kraj do San Francisco, z dala od mojej strefy komfortu.
Nagle wszystko, nad czym kiedyś miałam kontrolę, zawisło w powietrzu. Moje listy rzeczy do zrobienia zostały skrócone o połowę. Mój kalendarz społecznościowy ograniczał się do kilku telefonów Zoom i oglądania Ocean trylogia z moim chłopakiem. I chociaż udało mi się stworzyć przyzwoitą rutynę WFH, brakowało mi planowania, co i kiedy zrobię. Ponieważ ta dziwaczna nowa normalność wydaje się nieco nieokreślona, wydawało mi się, że wszystko, nad czym kiedyś miałam kontrolę, prześlizgnęło się przez moje palce.
Dbanie o siebie jest jak dbanie o rośliny: potrzebujesz jedzenia, wody i dużej ilości światła słonecznego. Nawet gdy życie staje się trudne i czujesz, że nie masz kontroli, zawsze istnieje możliwość rozwoju.
Jednak w ciągu ostatnich kilku miesięcy znalazłem pewną kontrolę w mało prawdopodobnym źródle: roślinach. Jasne, wszyscy wiemy, że rośliny doniczkowe oczyszczają powietrze, redukują stres i poprawiają nastrój. Ale dla mnie była to kontrola zdrowia psychicznego, o której nie wiedziałam, że potrzebuję.
Przed pandemią byłem dość kiepskim rodzicem roślin. Kupowałem kilka zielonych liści i podlewałem je od czasu do czasu, ale nigdy nie widziałem żadnych prawdziwych rezultatów. Zamiast patrzeć, jak rosną, liście i kwiaty moich roślin żółkną lub wysychają. Niekoniecznie dobry znak.
Ale być może jedną rzeczą bardziej frustrującą niż brak kontroli nad własnym życiem jest odczuwanie wszystkich odczuć w otoczeniu kilku umierających roślin. Ponieważ mój status rodzicielstwa roślin był jedną z niewielu rzeczy, które mogłem kontrolować, chciałem to zmienić na lepsze. Więc wyszedłem i kupiłem dużo pokarmu roślinnego. Przesadziłem zieleń, która nie pasowała idealnie do donic. Eksperymentowałem z oświetleniem, obracałem doniczki i stworzyłem bardzo ścisły harmonogram podlewania.
11 doniczek, które nadadzą Twoim roślinom doniczkowym stylowy wyglądW ciągu roku, kiedy wydaje się, że jedyne, co mogę zrobić, to przetrwać, byłem zdecydowany upewnić się, że moje rośliny też to zrobią. Prawdę mówiąc, podwojenie mojego rodzicielstwa roślinnego było wspaniałe. Może być aż nazbyt łatwo dać się wciągnąć we wszystko, co idzie nie tak, szczególnie w 2020 roku. Jednak moje małe liściaste warzywa dały mi kontrolę rzeczywistości, której potrzebowałem. Życie nie jest idealne, ale ważne jest, aby doceniać małe rzeczy. Poza tym dobrze było dbać o inną żywą istotę. Czułem, że bez względu na to, co się dzieje, wszystko będzie dobrze.
Dobrze było dbać o inną żywą istotę. Czułem, że bez względu na to, co się dzieje, wszystko będzie dobrze.
Nie tylko moje rośliny przetrwały, ale naprawdę dobrze prosperowały. Moje rośliny Alocasia Polly i aloes wypuściły nowe liście i obie desperacko potrzebują przesadzenia. Moje drzewo pieniędzy sięga prawie do ramion. Anturium, które kupiłem w mojej pobliskiej wyprzedaży sprzętu, nie jest idealne, ale do tego dochodzimy. Dodałem nawet nową roślinę do mojej kolekcji: drobną palmę salonową, która spoczywa na moim wózku barowym. Wydaje się to takie proste, ale jest coś tak satysfakcjonującego w obserwowaniu, jak roślina, która kiedyś była w krytycznym stanie, wypuszcza nowe gałęzie, liście i kwiaty.
Pod koniec dnia dbanie o siebie jest jak dbanie o rośliny: potrzebujesz pożywienia, wody i dużej ilości światła słonecznego. I nawet gdy życie staje się trudne i czujesz, że nie masz kontroli, zawsze istnieje możliwość rozwoju.
9 najlepszych świateł do uprawy roślin, które pomogą Ci wygrać w ogrodnictwie wewnętrznym IndoorŹródła artykułówdesign-jornal.com korzysta tylko z wysokiej jakości, zaufanych źródeł, w tym z recenzowanych badań, aby potwierdzić fakty zawarte w naszych artykułach. Przeczytaj nasze wskazówki redakcyjne, aby dowiedzieć się więcej o tym, jak dbamy o dokładność, wiarygodność i wiarygodność naszych treści.-
Lee M, Lee J, Park B-J, Miyazaki Y. Interakcja z roślinami domowymi może zmniejszyć stres psychologiczny i fizjologiczny poprzez tłumienie aktywności autonomicznego układu nerwowego u młodych dorosłych: randomizowane badanie krzyżowe.J Physiol Antropol. 2015;34(1):21. doi: 10,1186/s40101-015-0060-8
