Pomóż w opracowaniu witryny, udostępniając artykuł znajomym!
Prawdopodobnie przeczytałeś wiele listów z hackami na życie. Większość hacków to małe wskazówki, jak używać produktu w nieoczekiwany sposób lub usprawnić przyziemne zadanie. Te pomysły mogą całkowicie zmienić sposób, w jaki robisz rzeczy, ale jest inny rodzaj hackowania życia, mniej o zaskakujących nowych zastosowaniach przedmiotów codziennego użytku, a więcej o zmianie sposobu myślenia. Oto pięć pozornie oczywistych, ale potencjalnie oszałamiających lifehacków.
Pomyśl o swoim przyszłym ja jako o oddzielnej osobie
Brzmi jak szaleństwo, ale działa. „Przyszłość” może oznaczać jutro lub następny miesiąc, a „oddzielna osoba” oznacza kogoś takiego jak przyjaciel lub kolega. Zamiast pomijać irytujące zadania, których nie chcesz dzisiaj robić, wyobraź sobie, że robisz komuś przysługę i jutro ułatwiasz mu życie. Gdybyś korzystał z biurka kolegi przez jeden dzień, czy zostawiłbyś go tak, jakby uderzyło go tornado? Nie, posprzątałbyś bałagan, który zrobiłeś, aby mógł wrócić do schludnego miejsca pracy. Gdyby twoja przyjaciółka została u ciebie na noc, czy powstrzymałabyś ją przed myciem twarzy w nocy? Oczywiście, że nie, chciałbyś, aby twój przyjaciel obudził się dobrze. Więc wyświadcz te przysługi na przyszłość również ty.
Przestań przechowywać skrawki informacji w swoim mózgu
Gdzie zaparkowałeś samochód, czego potrzebujesz w drogerii, co chciałbyś zrobić jutro w pracy – wszystkie te i podobne przelotne myśli są w zasadzie bałaganem w mózgu. Pozbądź się bałaganu, przenosząc te informacje do list (w notatniku lub telefonie), zdjęć i/lub do papierowego terminarza. (Oto jak wybrać odpowiedni planer dla siebie.) Prawdopodobnie pamiętasz, że czynsz jest płatny pierwszego dnia miesiąca, że miałeś genialny pomysł, by powiedzieć szefowi i że potrzebujesz więcej ręczników papierowych. Ale całe to pamiętanie sumuje się, wysysając energię i sprawiając, że czujesz się wykończony. Kiedy tylko możesz, ustawiaj alerty kalendarza dla wydarzeń cyklicznych (np. opłat za wynajem), używaj aparatu w smartfonie jako pamięci krótkotrwałej (gdy zaparkujesz na poziomie trzecim, sekcja niebieska, rząd 35-C, w pobliżu windy), i sporządzaj listy wszystkiego, od celów życiowych po składniki obiadu.
Dostosuj swój sposób myślenia od 9 do 5
Nie poznałbyś tego obserwując współczesne życie, ale nie każdy mózg funkcjonuje najlepiej od 9:00 do 17:00, od poniedziałku do piątku. Niektórzy myślą najlepiej wczesnym rankiem lub późną nocą, a niektórzy robią więcej w czterogodzinnych odcinkach niż w długie dni z małymi przerwami. Oczywiście nie zawsze możesz stworzyć swój własny harmonogram. Ale jeśli masz szczęście mieć coś do powiedzenia na temat tego, kiedy i jak pracujesz, nie pozwól, aby to, co teraz uważamy za „normalne”, wpłynęło na twoje nawyki. Nawet jeśli utkniesz w pracy, która jest sprzeczna z twoim osobistym zegarem, wiedza o własnych mocnych stronach i ograniczeniach może pomóc w ustaleniu godzin wolnych od pracy, planowaniu przyszłości i stworzeniu codziennej rutyny, która działa na rzecz ty.
Wybierz nic ponad wszystko
Kiedy masz wybór, nie zapełniaj swojej szafy, domu, umysłu ani czasu produktami lub doświadczeniami, których tak naprawdę nie lubisz.
- Nie będziesz lepiej przygotowany na życiowe niespodzianki, jeśli kupisz więcej ubrań, narzędzi lub innych produktów „na wszelki wypadek”.
- Będziesz tak samo znudzony nie robieniem niczego, jak oglądanie filmu lub czytanie książki, która Cię nie interesuje.
- Zaoszczędzisz pieniądze i unikniesz frustracji, jeśli przez chwilę usiądziesz w innym miejscu, zamiast kupować krzesło, którego nie lubisz lub takie, które się chwieje, czekając na znalezienie odpowiedniego krzesła.
Ten pomysł może dotyczyć drobiazgów, takich jak dieta (nie marnuj kalorii na jedzenie, którego tak naprawdę nie lubisz) i wielkich rzeczy, takich jak związki (przestań docierać do ludzi, którzy nigdy nie zadają sobie trudu, aby dotrzeć do ciebie). życie wydaje się większe, a nie mniejsze, gdy jest wypełnione niczym więcej, a mniejszą ilością rzeczy wybranych z niewłaściwych powodów.
Jeśli to możliwe, usuń opcje
Wiele możliwości wyboru nie zawsze ułatwia życie. Dokonywanie codziennych wyborów – nawet tak prostych, jak w co się ubrać lub co zrobić na lunch – może pochłaniać czas i wysysać energię psychiczną. Gdziekolwiek możesz, uprość proces, decydując raz na zawsze, z wyprzedzeniem. Wybierz ubrania na tydzień w niedzielę i rozwieś je w kompletnych strojach lub jeszcze lepiej przygotuj „mundurek”. (Łatwość ubierania się w ten sposób jest częściowo powodem, dla którego tak wiele osób przyjmuje koncepcję minimalistycznej garderoby.) Wybierz kilka łatwych opcji na lunch i zmieniaj je według prostego harmonogramu. Idź po czerwony lakier do paznokci, najwcześniejszą wizytę u lekarza, czarne długopisy i tak dalej, za każdym razem. Lub rzuć monetą i idź z tym, co ci mówi.
