11 wskazówek dotyczących oświetlenia dla seniorów

Pomóż w opracowaniu witryny, udostępniając artykuł znajomym!

Starzenie się oznacza osłabienie wzroku. Na widzenie mogą wpływać zmiany liczby fotoreceptorów (pręcików) w siatkówce, stwardnienie lub zażółcenie soczewki oka, zwiększenie mętów, zmniejszenie rozmiaru źrenicy oraz powszechne choroby oczu, takie jak zaćma i jaskra. Te warunki zmniejszają ilość światła, które może wykorzystać oko i zwiększają wrażliwość oka na odblaski. Oko często staje się również mniej wrażliwe na blues. Oto kilka wskazówek, jak zaprojektować oświetlenie w domu dla starzejących się oczu.

• 01 z 10

  Oświetlenie wewnętrzne przyczynia się do bezpieczeństwa i niezależnego życia

  

  Zmiany, dzięki którym dom jest bezpieczniejszy dzięki oświetleniu, obejmują oświetlenie otoczenia do poruszania się po domu oraz jasne oświetlenie zadaniowe dostępne do ważnych czynności, takich jak czytanie instrukcji na pojemnikach z lekami.

• 02 z 10

  Seniorzy korzystają z większej ilości światła More

  

  Ogólnie rzecz biorąc, seniorzy potrzebują znacznie więcej światła w domu. Częściowo jest to spowodowane częstymi zmianami i chorobami oczu, w których oko potrzebuje więcej światła, aby widzieć na tym samym poziomie, co przy mniejszym oświetleniu. Innym powodem jest to, że seniorzy są częściej w domu.

• 03 z 10

  Seniorzy potrzebują więcej „chłodniejszych” świateł

  

  Światła żarowe są zwykle cieplejsze – bardziej w rodzinie żółtej i czerwonej. Chłodniejsze światło, w tym światło dzienne, prawdopodobnie będzie odbierane jako jaśniejsze. Starzejące się oczy mają tendencję do żółknięcia soczewek, a tym samym zdolność widzenia w chłodnym zakresie jest zmniejszona.

  Używanie chłodniejszego światła, takiego jak żarówki halogenowe i chłodniejsze żarówki fluorescencyjne, może zwiększyć zdolność starszych oczu do rozróżniania kolorów.

• 04 z 10

  Wybierz światła o mniejszym kontraście

  

  Starszym oczom trudniej jest poradzić sobie z kontrastem i wolniej przystosowują się do zmian natężenia światła. Oświetlenie otoczenia pomaga w bezpiecznym poruszaniu się po obszarach takich jak schody i korytarze. Ten rodzaj oświetlenia jest najskuteczniejszy, jeśli: zgodny w poziomie i kontraście. Lampy, które tworzą kontrasty - na przykład światła przegrzebków w korytarzu - mogą rozpraszać, a nawet być niebezpieczne.

  Oświetlenie na zewnątrz jest znacznie jaśniejsze niż wewnątrz. Obszary, które prowadzą na zewnątrz, takie jak foyer, powinny być oświetlone wyższym poziomem światła, aby ułatwić przejście dla starszych oczu.

  Przejdź do 5 z 10 poniżej.
• 05 z 10

  Seniorzy potrzebują więcej światła do zadań

  

  W przypadku niektórych zadań osoba w wieku 60 lat może potrzebować dziesięć razy więcej światła niż 20-latek. Ściemniane wisiorki lub żyrandol nad stołem w jadalni zapewniają jaśniejsze światło podczas jedzenia i innych czynności.

  Dla seniorów czytających w łóżku lub na krześle lub wykonujących projekty rzemieślnicze, bardzo pomocne są lampki do czytania i elementy sterujące w zasięgu ręki. Dodatkowo więcej światła dostępnego w kuchni w miejscach pracy sprawi, że przygotowywanie posiłków będzie wygodne i bezpieczne.

• 06 z 10

  Spraw, aby oświetlenie zadań było jak najbardziej regulowane

  

  Możliwość dostosowania intensywności, położenia i kierunku światła ułatwi zadania starszym oczom. Będziesz także chciał zwrócić szczególną uwagę na to, aby takie oświetlenie nie powodowało olśnienia. Czasami posiadanie wielu źródeł światła jest bardziej efektywne niż posiadanie tylko jednej jasnej żarówki.

• 07 z 10

  Używaj oświetlenia wewnętrznego, które naśladuje wzory natury

  

  Oświetlenie wewnętrzne, które naśladuje naturę, sprzyja lepszym wzorcom snu, a lepsze wzorce snu u seniorów sprzyjają lepszemu zdrowiu. Oświetl przestrzenie wewnętrzne naturalnym i sztucznym światłem, aby uzyskać jasne, chłodne światło rano i w ciągu dnia oraz ciepłe, przyciemnione światło na wieczór. Taka konfiguracja pomoże wspomóc naturalny rytm dobowy człowieka.

• 08 z 10

  Uczyń przełączniki oświetlenia dostępnymi

  

  Jeśli to możliwe, umieszczaj włączniki światła w miejscach, gdzie są łatwo dostępne, gdy są potrzebne, zarówno dla bezpieczeństwa, jak i dla łatwości użytkowania. Uwzględnij kontrolki grupowe, aby ułatwić dokonywanie wielu korekt dla odpowiedniej pory dnia i czynności.

  Przejdź do 9 z 10 poniżej.
• 09 z 10

  Użyj sterowania przyciemnianiem

  

  Starsze oczy są bardziej wrażliwe na poziom światła. Ściemniacze umożliwiają regulację poziomu światła w celu dostosowania do pory dnia.

• 10 z 10

  Rozważ sterowanie sceną

  

  Nowoczesna automatyka oświetleniowa obejmuje możliwość regulacji wielu źródeł światła za pomocą jednego sterowania, takiego jak smartfon czy tablet. Dzięki diodom LED i ściemniaczom LED możesz nawet często kontrolować kolor światła. „Sceny” mogą obejmować ogólnie dzień i wieczór, oglądanie telewizji, czytanie, rzemiosło, przygotowywanie posiłków i godziny jedzenia.

Pomóż w opracowaniu witryny, udostępniając artykuł znajomym!