11 pomysłów na rośliny doniczkowe, które ożywią Twój dom

Pomóż w opracowaniu witryny, udostępniając artykuł znajomym!

Badania naukowe sugerują, że możesz sprawić, że Twój dom będzie jaśniejszy i szczęśliwszy, dekorując swoją przestrzeń roślinami doniczkowymi – naprawdę. Och – i dodanie innych naturalnych elementów, takich jak kwiaty i gałęzie, też nie zaszkodzi.

Oto 11 podnoszących na duchu pomysłów na rośliny doniczkowe.

• 01 z 11

  Rośliny doniczkowe są dobre dla umysłu i ciała

  

  Rośliny oczyszczają nieświeże powietrze w pomieszczeniach, dzięki czemu możesz łatwiej oddychać. Ale ich podnoszące na duchu efekty na tym się nie kończą.

  Naukowcy twierdzą, że samo przebywanie w pobliżu roślin doniczkowych, kwiatów, a nawet pomysłowo ułożonych gałęzi (o tym później) może znacznie poprawić nastrój i zmniejszyć stres.

  Podczas gdy eksperci nie określili dokładnie dlaczego tak się dzieje, w skrócie, podejrzewają, że ludzie są zaprogramowani na łączenie się z naturą i innymi formami życia w celu uzyskania wzajemnie korzystnych korzyści związanych z dobrym samopoczuciem. Na przykład dbanie o rośliny doniczkowe może zwiększyć twoje szczęście. Bez żartów!

  Wskazówka

  Chcesz, aby Twój przedpokój był bardziej zachęcający? Antonia Schmitz, która pisze niemieckiego bloga o stylu życia Craftifair, mówi, że dodanie kilku roślin doniczkowych do jej foyer dodało przyjemnego akcentu. Zobacz jej pełen roślin dom na Instagramie.

  Pozbądź się zimowych zgrzytów dzięki skandynawskiemu dekorowi
• 02 z 11

  Potężne odświeżacze powietrza Matki Natury

  

  Najlepsze rośliny dla Ciebie powinny odpowiadać Twojemu stylowi życia i konkretnym potrzebom. Załóżmy na przykład, że szukasz czegoś bezproblemowego z doskonałymi umiejętnościami oczyszczania powietrza. Rozważmy niewymagającą konserwacji roślinę węża. Jest to wiecznie zielony z wysokimi liśćmi w kształcie miecza, który dobrze się rozwija w suchych warunkach i w temperaturach wewnętrznych od 40 stopni do 80 stopni.

  Aby ta wytrzymała roślina wyglądała jak najlepiej, potrzebuje średniego do jasnego pośredniego światła i wody, około 1/4 szklanki, co kilka tygodni.

  Jeśli chodzi o toksyny unoszące się w powietrzu, według naukowców NASA jest to jedna z pięciu najlepszych roślin poprawiających jakość powietrza w pomieszczeniach.

  Roślina węża ma jeszcze jedno supermocarstwo. Chociaż większość roślin nie uwalnia w nocy świeżego tlenu, to jednak tak się dzieje. Czy wiesz, że oczyszczone powietrze może pomóc Ci lepiej spać? Projektantka roślin wewnętrznych, Lisa Muñoz z firmy Leaf and June, mówi, że dlatego ma przy łóżku dwie rośliny węży. Ostrzegam, jej strona na Instagramie może sprawić, że staniesz się pełnoprawnym uzależnionym od roślin.

  Wskazówka

  Czy jesteś uczulony na pleśń? Angielski bluszcz może poważnie zmniejszyć ilość pleśni w powietrzu w twojej przestrzeni.

• 03 z 11

  Ta liściasta piękność ma sekret

  

  Ceropegia Woodii (różaniec) to kolejna urocza opcja do uprawy w pomieszczeniach. Jest również niesamowicie uderzający - te piękne, wijące się pnącza o liściach w kształcie serca są naprawdę godne omdlenia.

  Roślina może wytrzymać chłodne temperatury w pomieszczeniach powyżej 45 stopni i kwitnie w jasnym, ale pośrednim świetle słonecznym.

  Uwaga, nadmierne podlewanie na pewno go zabije. Zanim to zrobisz upewnij się, że 30 procent gleby (zaczynając od góry) jest suche. Możesz użyć miernika wilgotności, aby zmierzyć, kiedy nadszedł czas na podlewanie.

  Podczas gdy te rośliny są prawie zawsze w wiszących donicach, Marlous Cutter z Och Marie! mówi, że pochylona doniczka, taka jak ta, którą udostępniliśmy powyżej, dodaje dawkę zabawnego zainteresowania wizualnego.

  Wskazówka

  Szukasz rośliny, która nie zabije twojego futrzaka? Szwedzki bluszcz o białych brzegach (pokazany tutaj) jest nietoksyczny dla zwierząt domowych.

• 04 z 11

  Ta roślina ziołowa pomoże Ci poradzić sobie z chłodami

  

  Roślina mięty pieprzowej może podnieść na duchu, szczególnie zimą. To dlatego Elske Leenstra, blogerka kochająca rośliny, trzyma je w swojej świeżej, miętowej kuchni.

  Badania przeprowadzone przez neurologów opublikowane w 2008 roku wykazały, że aromat mięty pieprzowej poprawia nastrój, pamięć, a także świadomość umysłową. Podoba nam się również fakt, że roślina ta jest łatwa w uprawie przez cały rok w pomieszczeniach – pamiętaj tylko, aby gleba była wilgotna.

  Wskazówka

  Jaki jest nasz ulubiony powód uprawy mięty pieprzowej? Świeża gałązka mięty sprawi, że Twoje ulubione, gorące zimowe napoje, takie jak gorąca czekolada, kolejny potężny poprawiacz nastroju, będą smaczniejsze.

  Przejdź do 5 z 11 poniżej.
• 05 z 11

  Rozgałęziaj się z eukaliptusem

  

  Zapach niedawno zebranych gałęzi eukaliptusa może uspokoić przepracowane umysły, jednocześnie łagodząc zmęczenie psychiczne. Nie zapraszaj do domu nieprzyjemnych toksyn, które mogą zanieczyszczać powietrze w pomieszczeniach. Kupując, szukaj opcji, które są zarówno wolne od herbicydów, jak i pestycydów.

  Wskazówka

  Świeżo ścięte gałęzie eukaliptusa wysychają naturalnie bez wody. Następnie możesz je wyświetlać przez okres do jednego roku.

• 06 z 11

  Wprowadź ducha wiosny do swojej przestrzeni

  

  Wiosenna pogoda bardzo poprawia nastrój.

  Istnieją również naukowe dowody na to, że urocze akcesoria do domu, w tym donice, mogą również podnieść na duchu. Dlatego wybór donicy, która wydobędzie z rośliny to, co najlepsze, to małe, ale warte zwycięstwa, według Styling Bolaget, firmy zajmującej się stylizacją domu, która udekorowała ten 300 stóp kwadratowych szwedzkiego mieszkania.

  Na przykład naciesz oczy tą rośliną Alocasia Polly. Mogliśmy patrzeć na te zapiekane liście w kształcie serca przez wiele dni. Widzisz atrakcyjną donicę? Dodaje wizualnego zainteresowania do pomieszczenia i schlebia urodzie rośliny.

  Jeśli chodzi o pielęgnację roślin, Alocasia Polly jest trochę potrzebująca. Istotna potrzeba, aby wiedzieć, że umrze, jeśli będzie trzymana na słonecznym i przewiewnym parapecie. Jasne, ale pośrednie światło słoneczne i temperatura pokojowa wahająca się między 60 a 70 stopniami są kluczowe dla jego przetrwania. Wreszcie, częste zamgławianie jest koniecznością, gdy zimą powietrze w pomieszczeniach wysycha.

  Wskazówka

  W przeciwieństwie do szwedzkiego bluszczu, wiele konwencjonalnych roślin (w tym Alocasia Polly) jest potencjalnie trujących dla kotów, psów i innych stworzeń po spożyciu. Dowiedz się więcej tutaj.

• 07 z 11

  Masz dość sukulentów?

  

  Masz dość sukulentów? Przywitaj się z ich kłującym kuzynem kaktusami. Podobnie jak ich krewniacy o mięsistych liściach, rośliny te występują w wielu dziwnych, niewiarygodnych rozmiarach i kształtach, bez liści. Zamiast tego większość ma ostre igły, które odstraszają głodne lub spragnione drapieżniki.

  Istnieje około 2000 rodzajów kaktusów, a większość z nich należy do rodziny sukulentów (ale wiele sukulentów nie jest kaktusami - zobacz rysunek).

  Mini kaktus to ulubieniec małych przestrzeni. Kompaktowy rozmiar sprawia, że każdy może stworzyć skromny ogród z parapetem. Są też naprawdę mało wymagające w utrzymaniu - nie wspominając o super uroczych.

  Barbara z Green Obsessions wyjaśnia, jak użyła markera do stworzenia tych dziwacznych donic do swojej mini-kaktusowej dżungli.

• 08 z 11

  Filiżanki do kawy tworzą świetne donice

  

  Wiele rodzajów kaktusów i sukulentów ma systemy korzeniowe, które przyklejają się do wierzchniej warstwy gleby. Kiedy te rośliny są małe, mogą dobrze się rozwijać w starych kubkach do kawy, takich jak Marij Hessel z pokazów My Attic na tym zdjęciu.

  Małe donice DIY do sukulentów i roślin powietrznychPrzejdź do 9 z 11 poniżej.
• 09 z 11

  Drzewa dla mieszkańców miast

  

  To, że mieszkasz w małym mieszkaniu i nie masz podwórka, nie oznacza, że nie możesz wyhodować drzewa.

  Gumowe drzewo jest wytrzymałym faworytem w pomieszczeniach, który jest również łatwy w utrzymaniu. Sztuką jest zacząć od małego młodego, którego możesz dostosować do swojej przestrzeni za pomocą przycinania.

  Aby ta roślina była szczęśliwa, potrzebuje pośredniego światła słonecznego w miejscu, które nie spada poniżej 55 stopni ani powyżej 80 stopni. Zimą należy ją podlewać raz w miesiącu, gdy wierzchnia warstwa gleby jest sucha. Wiosną i latem gleba powinna być wilgotna, nie podmokła, z cotygodniowym podlewaniem.

  Będziesz także chciał dać liściom tego drzewa trochę dodatkowej TLC, wycierając co miesiąc czystą wilgotną szmatką. Dlaczego? Rozważ to zwrot. Każdy liść oczyszcza zatęchłe powietrze w pomieszczeniu, usuwając paskudne bakterie unoszące się w powietrzu i zarodniki pleśni.

• 10 z 11

  Terrarium z dzbankiem do kawy to szczęście

  

  Badania behawioralne na temat ogrodnictwa konsekwentnie łączyły aktywność ze zwiększonym szczęściem. Ale kto powiedział, że musisz kopać w błocie, aby podnieść poziom serotoniny? Zamiast tego, gdy pogoda na zewnątrz jest wręcz przerażająca, możesz podnieść podbródek dzięki łatwemu do wykonania terrarium z roślinami powietrznymi.

  Aby rośliny powietrzne mogły się rozwijać, trzeba wiedzieć trzy rzeczy. Po pierwsze, nie potrzebują gleby. Po drugie, aby utrzymać je nawilżone, zanurz je w misce z wodą na co najmniej cztery godziny. Bez obaw o nadmierne podlewanie. Chłoną tylko to, czego potrzebują. Następnie pozwól im wyschnąć przez kilka godzin. Po trzecie, potrzebują dużo pośredniego światła słonecznego i lekkiej mgły co kilka dni.

  Enid, pasjonująca się blogerką o roślinach stojąca za A Charming Project, mówi, że uwielbia rośliny powietrzne, ponieważ są trudne do zabicia. Docenia również to, że dzięki regularnej pielęgnacji możesz kontrolować, jak duże rośliny napowietrzają się. Aby to zrobić, wystarczy przyciąć ich liście i korzenie. Bez obaw, to im nie zaszkodzi. Zobacz, jak Enid zrobiła terrarium z dzbankiem do kawy dla swoich miniaturowych roślinek.

• 11 z 11

  Kwiaty są potężne

  

  To oczywiste, że otrzymanie kwiatów może sprawić, że poczujesz się fantastycznie. Ale możesz nie wiedzieć, że samo wyeksponowanie świeżego bukietu wywołuje pozytywne uczucia.

  Według badań z 2005 roku, eksperci psychologii twierdzą, że obecność kwiatów wpływa na zachowania społeczne o wiele bardziej niż myślisz, od walki z depresją po łagodzenie pobudzenia lub niepokoju. I to ma sens. Trudno się nie uśmiechnąć, gdy widzisz jasną i kolorową aranżację, taką jak ta stworzona przez kochających rośliny blogerów PRCHTG.

Źródła artykułówdesign-jornal.com korzysta wyłącznie z wysokiej jakości źródeł, w tym z recenzowanych badań, aby potwierdzić fakty zawarte w naszych artykułach. Przeczytaj nasz proces redakcyjny, aby dowiedzieć się więcej o tym, jak weryfikujemy fakty i dbamy o dokładność, wiarygodność i wiarygodność naszych treści.

1. Lee, Min-Sun i in. Interakcja z roślinami doniczkowymi może zmniejszyć stres psychiczny i fizjologiczny poprzez hamowanie aktywności autonomicznego układu nerwowego u młodych dorosłych: randomizowane badanie krzyżowe. Czasopismo Antropologii Fizjologicznej, tom. 34, nie. 1, 2015, doi: 10,1186/s40101-015-0060-8

2. Park, Sin-Ae, et al. Rośliny listowia powodują fizjologiczną i psychologiczną relaksację, o czym świadczą pomiary aktywności kory przedczołowej i profil stanów nastroju. HortScience, tom. 51, nie. 10, 2016, s. 1308-1312., doi:10.21273/hortsci11104-16

3. Wewnętrzne rośliny krajobrazowe do redukcji zanieczyszczenia powietrza w pomieszczeniach. Narodowa Agencja Aeronautyki i Przestrzeni Kosmicznej.

4. Agarwal, Ankur, Pathak, Dinesh, Prakash, Om, M, Nasim. Wpływ podwyższonego CO2 i niskiej temperatury na potencjał fotosyntetyczny roślin domowych. International Journal of Plant Biology and Research, 5,4,1078, 2017

5. Moss M., Hewitt S., Moss L., Wesnes K. Modulacja funkcji poznawczych i nastroju przez aromaty mięty pieprzowej i Ylang-Ylang. Międzynarodowy Dziennik Neuronauki, 118,1,59-77, 2008, doi:10.1080/00207450601042094

6. Kim, KY., Seo, HJ., Min. SS., Park, M., Seol, GH. Wpływ inhalacji 1,8-Cineolem na lęk przedoperacyjny: randomizowane badanie kliniczne. Oparta na dowodach medycyna komplementarna i alternatywna, 2014,820126, 2014, doi:10,1155/2014/820126

7. MC Keller, BL Fredrickson, O. Ybarra, S. Côté, K. Johnson, J. Mikels i in. Ciepłe serce i czysta głowa. Przypadkowy wpływ pogody na nastrój i funkcje poznawcze. Nauka psychologiczna, 16,9,724-31, 2005, doi:10.1111/j.1467-9280.2005.01602.x

8. Hong, Seung-Han, Hong, Jiyeon, Yu, Jihyeon, Lim, Youngwook. Badanie różnic w usuwaniu pyłu zawieszonego w pomieszczeniach i lotnych związków organicznych poprzez zastosowanie roślin. Analiza środowiskowa Zdrowie i toksykologia, 32,e2017006, 2017, doi:10.5620/eht.e2017006

9. Ambrose, Graham, Das, Kirti, Fan, Yingling, Ramaswami, Anu. Czy ogrodnictwo wiąże się z większym szczęściem mieszkańców miast? Wielozadaniowa, dynamiczna ocena w regionie miast bliźniaczych, USA. Krajobraz i urbanistyka, 198, 2020. doi:10.1016/j.landurbplan.2020.103776

10. Haviland-Jones, Jeannette, Rosario, Holly Hale, Wilson, Patricia. Ekologiczne podejście do pozytywnych emocji: kwiaty. Psychologia ewolucyjna, 3.1, 2005, doi: 10,1177/147470490500300109

Pomóż w opracowaniu witryny, udostępniając artykuł znajomym!