Pomóż w opracowaniu witryny, udostępniając artykuł znajomym!
Nasi redaktorzy niezależnie badają, testują i polecają najlepsze produkty; możesz dowiedzieć się więcej o naszym procesie recenzji tutaj. Możemy otrzymywać prowizje od zakupów dokonanych z wybranych przez nas linków.Pisarka kupiła Hatch Restore, aby przetestować go we własnym domu. Czytaj dalej, aby uzyskać pełną recenzję produktu.
Znasz to uczucie, kiedy rano dzwoni twój budzik? Po pierwszej serii przeraźliwych sygnałów dźwiękowych obudzisz się gwałtownie i już czujesz niepokój o to, co ma nadejść? A wszelkie odpoczynki, które mogłeś otrzymać, rozpraszają się, gdy zaczynasz przeglądać w głowie listę rzeczy do zrobienia?
Nie miałem tego uczucia od tygodni, odkąd zacząłem używać nowego Hatch Restore, inteligentnego światła, urządzenia dźwiękowego i alarmu wschodu słońca w jednym.
Przywracanie luku 130
Oto, jak to działa: cały produkt jest kontrolowany przez aplikację na smartfona i prawie wszystko można dostosować. Celem jest wypracowanie odpowiedniej dla Ciebie rutyny snu. Możesz spersonalizować kolor światła, medytację lub pejzaż dźwiękowy, do którego chcesz się wyciszyć (może trwać od dwóch minut do 45), kolor, jasność i czas wschodu słońca budzisz się i dźwięki, które usłyszysz, gdy się obudzisz.
Moja ulubiona rutyna obejmuje czas na czytanie, po którym następuje okres wyciszenia, w którym światło przygasa, a islandzkie dźwięki oceanu grają przez około 30 minut. Tak, jest tak niebiański, jak się wydaje. Potem światło ciemnieje, gdy odtwarzany jest biały szum, i w końcu budzę się do 30-minutowego stopniowego wschodu słońca (wybrałam różowo-żółtą opcję „Malibu Sunrise”), podczas gdy melodyjne dzwonki wietrzne rozbrzmiewają natychmiast o 7:30. To odpowiednik przebudzenia z savasany po naprawdę zachwycających zajęciach jogi: wyciszenie i zen.
To odpowiednik przebudzenia z savasany po naprawdę zachwycających zajęciach jogi: wyciszenie i zen.
Uważam się za osobę z umiarkowanym snem; czasami w ogóle nie mam problemu z zasypianiem, a innym razem rzucam się i przewracam całą noc. Chociaż wciąż mam od czasu do czasu ciężką noc, ogólnie moja rutyna snu została całkowicie zmieniona na lepsze. Kiedy zaczyna się odprężająca część mojej rutyny, używam tego jako wskazówki, aby odłożyć telefon (i jego zakłócające sen jasne niebieskie światło) i spróbować zrelaksować się przy dźwiękach plaży. W dni, kiedy wiem, że jestem bardziej niespokojny, zamiast odgłosów plaży zamieniam się w medytację, co daje mi coś, na czym mogę się skupić poza moimi zmartwieniami, gdy zasypiam.
Ale zdecydowanie najlepszą cechą jest poranny wschód słońca. W moim mieszkaniu jest bardzo mało naturalnego światła, więc wydaje się, że czuję się w nim jak w jaskini, co utrudnia wstawanie rano z łóżka. Teraz, każdego ranka, moje maleńkie mieszkanie powoli wypełnia się światłem, delikatnie wprowadzając mnie w dzień, w przeciwieństwie do dźwięków budzika w moim telefonie.
Teraz, każdego ranka, moje maleńkie mieszkanie powoli wypełnia się światłem, delikatnie wprowadzając mnie w dzień, w przeciwieństwie do dźwięków budzika w moim telefonie.
Chociaż Hatch Restore niekoniecznie jest tani, jeśli masz twardy sen, może warto go kupić. Ale pamiętaj, aby wziąć pod uwagę inne koszty, zanim podejmiesz decyzję. Chociaż wiele medytacji i dźwięków jest zawsze bezpłatnych w aplikacji, aby uzyskać dostęp do pełnej biblioteki, musisz zostać subskrybentem. Nowi użytkownicy otrzymują sześciomiesięczny bezpłatny dostęp do Hatch Premium, stale rosnącej biblioteki pejzaży dźwiękowych, medytacji i dźwięków snu. Po sześciu miesiącach za darmo dostępna jest roczna subskrypcja z automatycznym odnawianiem w cenie 49,99 USD rocznie. Chociaż zdecydowanie nie musisz subskrybować, aby czerpać korzyści z Hatch Restore, aby uzyskać pełne wrażenia, możesz to rozważyć.
Podsumowując, jeśli chcesz zainwestować w rutynę snu, Hatch Restore jest zdecydowanie wart zakupu, zwłaszcza jeśli szukasz produktu, który jest nieco bardziej ukierunkowany niż obciążony koc lub relaksujący spray do poduszek. Chociaż teraz zastanawiam się, czy kiedykolwiek uda mi się zasnąć (i pozostać) bez tego.
Te obciążone koce zapewnią Ci wygodę i spokój bez względu na porę roku
