Pomóż w opracowaniu witryny, udostępniając artykuł znajomym!
Utrzymanie porządku w domu może wydawać się niekończącą się misją - bez względu na to, jak bardzo starasz się odłożyć przedmioty tam, gdzie ich miejsce, i czyścić blaty, zawsze wydaje się, że narasta bałagan. Narastający bałagan to nie tylko kwestia estetyczna. Badanie przeprowadzone przez Centrum Życia Codziennego i Rodzin UCLA wykazało, że kobiety żyjące w bałaganie mają wyższy poziom kortyzolu, hormonu związanego ze stresem. Tak, twój bałagan w domu może powodować, że będziesz chory.
Aby raz na zawsze uporać się z tą przypadłością, zwróciliśmy się do Melissy Michaels, eksperta ds. organizacji i autorki książki Zrób miejsce na to, co kochasz, aby dowiedzieć się, jak profesjonalista zarządza bałaganem. Poza podstawami są to sztuczki zawodu, na który przysięga, aby utrzymać dom w nieskazitelnym stanie. Zwróć uwagę: naprawdę schludni ludzie nigdy potknij się o te typowe błędy organizacyjne.
01 z 09Pozostaw blaty jasne
Jeśli twoim pierwszym odruchem jest usunięcie wszystkich przedmiotów z blatów podczas sprzątania domu, popełniasz błąd. Zamiast tego wskaż kluczowe obszary, w których bałagan ma tendencję do gromadzenia się, i umieść tacę w każdej przestrzeni. „Tace zapewniają miejsce małym przedmiotom” – wyjaśnia Michaels.
Przygotuj tacę na zwykłe rzeczy, które zostaną na stole lub zgubione w domu, takie jak klucze, telefon komórkowy, portfel, okulary przeciwsłoneczne, bilet autobusowy.
02 z 09Trzymaj odzież poza sezonem w szafie
Jeśli marzysz o szafie w stylu Khloé Kardashian, ale ledwo możesz zamknąć drzwi swojej garderoby, być może popełniasz jeden prosty błąd. Michaels mówi, że szafy powinny być ściśle sezonowe, a wszelkie resztki rzeczy (pomyśl o pasiastych letnich sandałach i sukienkach) powinny być przechowywane w zamkniętych próżniowo workach, aby zmaksymalizować przestrzeń.
Nadal masz problemy z edycją swoich ubrań? Ona przysięga na tę wskazówkę dla profesjonalistów: „Zawieś wszystkie wieszaki tyłem. Za każdym razem, gdy nosisz jakiś przedmiot, włóż go z powrotem do szafy z wieszakiem skierowanym do przodu” – mówi. „Wszystko, co wisi nadal jest odwrócone po miesiącu, nie jest noszone wystarczająco często, aby zająć cenną nieruchomość!”
03 z 09Nie koduj ich szafy
Te nieskazitelne szafy celebrytów na Pintereście mają jedną wspólną cechę: są zgodne z kodeksem organizacji. Nie masz? Michaels przestrzega tych zasad: „Włóż swoje ubrania z powrotem do szafy, od najkrótszego do najdłuższego, kategoria po kategorii, od lewej do prawej: powieś spodnie, potem koszule, potem dłuższe swetry lub kurtki, potem sukienki”. zaleca. „Jeśli masz wiszące akcesoria, takie jak paski, powieś je na wieszaku na pasek lub przeciągnij przez zwykły wieszak po lewej stronie szafy, jeśli jest miejsce”.
04 z 09Posiadam zbyt wiele ręczników
Ważne jest, aby zwracać uwagę na to, co trzymasz i co wyrzucasz – zwłaszcza jeśli przestrzeń w szafie na bieliznę jest ograniczona. Michaels mówi, że nie powinno się posiadać więcej niż dwóch ręczników kąpielowych na osobę. „Ogranicz ręczniki tylko do najlepszych z najlepszych. Aby uprościć, wyznacz sobie tylko dwa ręczniki kąpielowe na osobę, dwa ręczniki do rąk i kilka myjek”, mówi. Więcej jest niepotrzebne.
05 z 09Zostaw dokumenty niewypełnione
„Sekretem kontrolowania bałaganu z papieru jest przygotowanie planu, gdy tylko wejdzie do domu” – mówi. Wypróbuj ten prosty proces: „Zapobiegnij kryzysowi, wiedząc dokładnie, gdzie iść z każdą kartką papieru. Znajdź miejsce w pobliżu wejścia lub biura, w którym odbierzesz całą przychodzącą pocztę”, mówi – nie pozwól, aby się nagromadziła w stosie przy drzwiach wejściowych. „Postaw niszczarkę i kosz na surowce wtórne w pobliżu tej stacji, abyś mógł natychmiast zająć się papierami, których nie chcesz”.
06 z 09Mieć tylko jeden utrudnienie
Winny wyrzucania ubrań na podłogę po długim dniu? Zminimalizuj bałagan, strategicznie określając, gdzie umieszczasz kosze. Daj każdej osobie w swoim domu własny kosz i umieść je w przebieralniach, takich jak łazienka lub obok szaf i luster. Zostaw kosze przy każdym wejściu do przechowywania porozrzucanych butów.
07 z 09Nie wykorzystuj miejsca do zawieszenia
W naprawdę zorganizowanym domu każdy zakątek i szczelina są maksymalnie wykorzystane do przechowywania. Masz wrażenie, że w pełni wykorzystałeś swoją przestrzeń? Michaels mówi, że jest jeden obszar, który ludzie często przeoczają. „Czy masz haczyki z tyłu drzwi i na ścianie? Jeśli nie, zanotuj je”, mówi. Celem jest utrzymanie każdego przedmiotu z dala od podłogi.
08 z 09Zachowaj papierowe listy zadań
Prowadzenie listy zadań to świetny sposób na uporządkowanie, ale Michaels ma przydatny hack, aby zakończyć montaż stosu papieru. „Wykorzystaj tyły szafek, dodając organizery nad szafkami, malując je farbą do tablic, aby tworzyć listy zakupów” – zaleca. Kiedy musisz zrobić zakupy, zrób zdjęcie listy i wytrzyj ją do czysta, aby można było z niej ponownie skorzystać.
09 z 09Zachowaj twarde kopie
Opracowanie papierowego systemu archiwizacji jest ważne, ale zanim zaczniesz przechowywać listy i rachunki, rozważ co naprawdę należy zachować. „Użyj skanera do przechowywania plików, gdy nie musisz przechowywać oryginalnego dokumentu” – zaleca. Usprawnij swój cyfrowy system archiwizacji, aby naśladował proces tworzenia kopii papierowej, i pamiętaj, aby utworzyć kopię zapasową na dysku twardym lub w chmurze, aby była bezpieczna.
Źródła artykułówdesign-jornal.com korzysta tylko z wysokiej jakości, zaufanych źródeł, w tym z recenzowanych badań, aby potwierdzić fakty zawarte w naszych artykułach. Przeczytaj nasze wskazówki redakcyjne, aby dowiedzieć się więcej o tym, jak dbamy o dokładność, wiarygodność i wiarygodność naszych treści.-
Saxbe D, Repetti RL. Na lepsze lub gorsze? Współregulacja poziomu kortyzolu i stanów nastroju par.Dziennik Osobowości i Psychologii Społecznej. 2010;98(1):92-103.
