Jak zorganizować swój pokój (i oczyścić umysł)

Pomóż w opracowaniu witryny, udostępniając artykuł znajomym!

W tym artykule

Rzeczami do podrzucenia w kuchni Rzeczami do podrzucenia w salonie Rzeczami do podrzucenia w sypialniRzeczy do podrzucenia w szafie Rzeczy do podrzucenia w łazience Rzeczy do podrzucenia w przedpokoju

Pomimo naszych najlepszych intencji nieuchronnie gromadzimy bałagan w naszych domach. W najlepszym razie możemy być nawróconymi Marie Kondo - skutecznie odrzucając wszystko, co nie wzbudza radości - ale kiedy życie staje się zajęte, zbyt łatwo jest wrócić do złych nawyków. Następna rzecz, o której wiesz, szuflady na śmieci pękają w szwach, szafy są przepełnione nienoszonymi ubraniami, a szafki kuchenne są zawalone wyszczerbionymi przedmiotami, które nigdy się nie zużyją.

Rozwiązanie: maraton porządkowania. W ciągu zaledwie kilku godzin możesz obejść każdy pokój w domu i wyrzucić wszystkie bezużyteczne rzeczy, które przepełniają twój dom. Nie tylko poczujesz się bardziej zorganizowany, ale możesz nawet poprawić swoje samopoczucie. Ekspert feng shui z Nowego Jorku, Laura Benko, uważa, że „nadmierny bałagan uniemożliwia nam jasność myśli i może nas obciążać emocjonalnie”. Nie, nie potrzebujesz kolejnego stosu koszy do przechowywania, potrzebujesz po prostu mniej rzeczy. Dokładnie tak zorganizować swój pokój - zaczynając od 48 rzeczy, które możesz dziś rzucić.

W kuchni

Wszystko dzieje się za zamkniętymi drzwiami w kuchni. Podczas gdy blaty mogą wyglądać na czyste i przejrzyste, szafki i spiżarnie opowiadają inną historię. Aby uporządkować kuchnię, zacznij od przeterminowanego jedzenia: pracuj od łatwo psujących się produktów do spiżarni – jeśli nie używałeś cukru pudru od ponad dwóch lat, prawdopodobnie nigdy tego nie zrobisz. Następnie posprzątaj każdą szafkę, jedna po drugiej.

Wrzuć to teraz:

Przeterminowane jedzenie
Menu na wynos
Niedopasowane lub wyszczerbione zastawy stołowe, sztućce i naczynia do napojów
Nieużywane urządzenia lub gadżety do gotowania
Niedopasowane pojemniki do przechowywania
Porysowane patelnie teflonowe
Stare gąbki kuchenne
Stare filtry do wody

W salonie

Salon jest wylęgarnią wszystkiego, co kiedyś nas bawiło, ale już tego nie robi – stare płyty CD, DVD, czasopisma i gry planszowe, w których brakuje tak wielu elementów, że nie można ich już odtworzyć. Aby posprzątać swój salon, zacznij od uporządkowania wszystkich powierzchni, od stolików kawowych po półki na książki. Następnie przejdź do przechowywania zamkniętego: szafki RTV i zabudowy. Na koniec usuń wszelkie miękkie meble, które widziały lepsze dni.

Wrzuć to teraz:

Piloty, które nie służą celowi
Stare płyty CD i DVD
Dodatkowe przewody za telewizorem
Stare czasopisma
Gry planszowe z brakującymi elementami
Bałagan na stoliku kawowym
Akcesoria dekoracyjne, których już nie kochasz
Zużyte poduszki lub narzuty

W sypialni

Porządkowanie sypialni jest nie tylko przyjemne wizualnie, ale może również pomóc Ci lepiej spać. Zacznij od swojej pościeli. Wszystko, co jest podarte, poplamione lub po prostu stare, należy wyrzucić. Poduszki w łóżku należy również wymieniać co sześć do 18 miesięcy, aby uniknąć gromadzenia się roztoczy. Następnie szafka nocna: usuń śmieci z szuflady i pozbądź się wszystkiego, co nie służy celowi. Bądźmy szczerzy – jeśli nie tknąłeś tej powieści na nocnym stoliku od ponad sześciu miesięcy, prawdopodobnie jej nie skończysz. Pozbądź się bałaganu pod łóżkiem, bo kiedy ostatnio zaglądałeś pod łóżko?

Wrzuć to teraz:

Pościel, która nie pasuje do łóżka
Pościel stara lub poplamiona
Stare poduszki
Martwe rośliny
Bałagan w szafce nocnej
Książki, których nigdy nie czytałeś
Okulary do czytania z niewłaściwą receptą
Bałagan pod łóżkiem

W szafie

Ach, słynna czystka w szafie. Świetny pomysł w teorii, który nigdy do końca nie urzeczywistnia się w praktyce. Zacznij od tego, co wisi na twoich drążkach. Dobrą sztuczką jest rozpoczęcie od powieszenia wszystkiego do tyłu i ponownego zawieszenia przedmiotów we właściwy sposób po ich założeniu. Za sześć miesięcy będziesz w stanie łatwo zauważyć rzeczy, których nie nosiłeś. Następnie półki i szuflady: łatwo jest pozwolić, aby przepełniły się one zużytymi przedmiotami, zwłaszcza jeśli chodzi o ubrania weekendowe. Pożegnaj się ze spodniami dresowymi z dziurami i poplamionymi koszulkami. Zakończ, czyszcząc akcesoria - rozważ wszystko, od butów po biżuterię. Jeśli nie naprawiłeś zerwanego łańcuszka w ciągu sześciu miesięcy, prawdopodobnie nigdy tego nie zrobisz.

Wrzuć to teraz:

Ubrania i buty, które nie pasują lub są nie do naprawienia
Przedmioty, których nie nosiłeś od ponad sześciu miesięcy
Niedopasowane skarpetki
Zużyta piżama lub bielizna
Wszystko, co jest poplamione
Wieszaki do czyszczenia na sucho
Pudełka na buty
Zepsuta biżuteria

W łazience

W Twojej łazience są trzy miejsca, które prawdopodobnie wymagają Twojej natychmiastowej uwagi: apteczka, toaletki i kabina prysznicowa. Zacznij od leków, kosmetyków i filtrów przeciwsłonecznych, których data ważności już minęła. Kontynuuj oczyszczanie wszystkich kosmetyków, których nigdy nie używasz, ponieważ nie lubisz koloru. Skończ ze wszystkimi produktami pod prysznicem lub w wannie - są szanse, że używasz tylko jednej czwartej z nich. Następnie odśwież pościel, ręczniki i wkładkę do zasłony prysznicowej.

Wrzuć to teraz:

Przeterminowane leki
Przeterminowane kosmetyki, kosmetyki i filtry przeciwsłoneczne
Pomadka w kolorach, których nigdy nie użyjesz
Stary lakier do paznokci
Bałagan pod prysznicem
Stare rękawiczki złuszczające i luffy
Ręczniki zgrzebne
Spleśniałe zasłony prysznicowe

W przedpokoju

Twoje foyer to Twoja jedyna szansa na zrobienie dobrego pierwszego wrażenia, więc to pierwsze miejsce, które powinieneś posprzątać. Zacznij od stołu konsoli i szuflady na śmieci. Pozbądź się starych dokumentów, poczty i gazet, których już nie potrzebujesz. Zrób to samo ze starą elektroniką i kluczami, które już nie służą celowi. Następnie zajmij się szafą w przedpokoju; są szanse, że jest wypełniony odzieżą wierzchnią i akcesoriami, których już nie nosisz.

Wrzuć to teraz:

Poczta i rachunki, których nie potrzebujesz
Stare klucze, które nie są już używane
Przestarzała elektronika i ładowarki
Stare gwarancje i instrukcje obsługi
Stare gazety
Akcesoria zimowe, których już nie potrzebujesz
Odzież wierzchnia, która widziała lepsze czasy
Sprzęt sportowy, którego nigdy nie używasz

Źródła artykułówdesign-jornal.com korzysta tylko z wysokiej jakości, zaufanych źródeł, w tym z recenzowanych badań, aby potwierdzić fakty zawarte w naszych artykułach. Przeczytaj nasze wskazówki redakcyjne, aby dowiedzieć się więcej o tym, jak dbamy o dokładność, wiarygodność i wiarygodność naszych treści.

1. Davidson EJ, Dozier ME, Nadorff M, Ayers CR. Nie mogę spać w łóżku: związek między snem a gromadzeniem późnego życia.Innowacje w starzeniu. 2019;3(Suplement_1):S44-S45. doi:10.1093/geroni/igz038.172

Pomóż w opracowaniu witryny, udostępniając artykuł znajomym!